Ratgeber · Zellgesundheit
Starke Mitochondrien
Neu erschienen
Warum du trotz Schlaf ständig erschöpft bist – der einfache Weg zu neuer Zellenergie, ganz ohne teure Supplemente. Inkl. Workbook.
Bei Amazon ansehen →Testleser werdenSachbuchautor · Gesundheit & Ernährung
Andreas Löw
Sachbücher zu Gesundheit und Ernährung – fundiert recherchiert, klar erklärt und sofort anwendbar.
Über den Autor
Ernährung aus der Praxis.
Andreas Löw war über 25 Jahre in der Gastronomie – als Küchenleiter und mit Verantwortung für den ganzen Betrieb. Er kennt Ernährung aus dem Alltag, nicht aus der Theorie.
In seinen Büchern übersetzt er die Forschung zu Darm, Ernährung und Entzündungen in klare, alltagstaugliche Schritte – verständlich erklärt, fundiert und ohne große Versprechen.
„Wissen, das ordnet.
Inhalte, die tragen.“
Die Bücher
Wissen, das im Alltag ankommt.
Jeder Band bündelt die Forschung zu einem Thema und macht daraus Schritte, die tragen.
Ratgeber · Histaminintoleranz
Histaminintoleranz meistern
Neu erschienen
Endlich verstehen, warum Essen dich krank macht – der klare Weg zu unbeschwertem Genuss, ganz ohne radikale Verbotslisten. Inkl. Workbook.
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Ratgeber · Blutzucker & Stoffwechsel
Insulinresistenz verstehen
Neu erschienen
Endlich wissen, warum dein Blutzucker macht, was er will – der einfache Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden, ganz ohne Diät-Wahnsinn.
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Ratgeber · Schilddrüse
Schilddrüsenunterfunktion
Neu erschienen
Warum dein Körper auf Sparflamme läuft – der klare Weg bei Hashimoto zu neuer Energie und Lebensfreude. Inkl. Workbook.
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Ratgeber · Darmgesundheit
Darm – Gesundheit & Darmsanierung
★★★★⯪4,3 · 17 Bewertungen17,80 €
Ein 30-Tage-Programm für einen gesunden Darm – für mehr Energie, bessere Verdauung und ein starkes Immunsystem. Mit über 150 Rezepten.
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Ratgeber · Ernährung
Entzündungshemmende Ernährung
★★★★⯪4,6 · 11 Bewertungen17,80 €
Welche Lebensmittel Entzündungen fördern und welche sie hemmen – klar erklärt und ohne Verzicht umsetzbar. Für weniger Beschwerden und mehr Energie. Inklusive 70 Rezepten.
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Ratgeber · Gesundheit
Antientzündliche Ernährung
★★★★☆4,0 · 161 Bewertungen15,99 €
Ein fundierter Ernährungsplan gegen chronische Entzündungen – Schritt für Schritt, praxisnah und alltagstauglich.
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Ratgeber · Ernährung
Bewusst Zuckerfrei
★★★⯪☆3,7 · 7 Bewertungen19,50 €
In 21 Tagen raus aus der Zuckerfalle – für mehr Klarheit, Energie und innere Stärke. Inklusive Kochbuch als Download.
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