Monat: Juli 2021

Alleskönner Omega 3 / 6 / 9

Alleskönner Omega 3 / 6 / 9
bild | portuguese gravity | unsplash.com

Alleskönner Omega 3 / 6 / 9 Omega 3 FettsäurenSie zählen zu den ungesättigten Verbindungen und sind eine Untergruppe innerhalb der Omegafettsäuren. Omega 3 Fettsäuren sind essenziell und müssen somit von außen zugeführt werden. Der frühere Name lautet Vitamin F. In Pflanzenöl findet sich die höchsten Konzentrationen: in Leinöl 56–71 %, in Chiaöl bis ca. […]

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