Monat: September 2021

Smoothies – Stars “trotz” hohe Nährstoffdichte und maximaler Kohlenhydrate

Smoothies – Stars “trotz” hohe Nährstoffdichte und maximaler Kohlenhydrate
bild | jan sedivy | unsplash

Smoothies – Stars “trotz” hoher Nährstoffdichte und maximaler Kohlenhydrate Smoothie haben in der Regel eine hohe Nährstoffdichte und sind unter Umständen voller Kohlenhydrate in Form von Fruchtzucker. Deshalb sollten Sie diese Getränke nicht regelmäßig und in großen Mengen zu sich nehmen. Falls Sie länger als 90 Sekunden mixen müssen, fügen Sie Eiswürfel oder kaltes Wasser […]

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